Метка: здоровье

Что будет, если пить мало воды и сколько нужно пить

Вода – основной элемент нашего организма. Ее недостаток приводит к нарушению обменных процессов, падению иммунитета, возникновению болезней. Если нечто подобное уже происходит, то пора бить тревогу. В этой статье мы…

Читать далее »

Монодиета и разгрузочные дни: польза и вред для организма

Стройная фигура — идеал современных женщин, да и мужчин часто тоже. Чего только ни предпринимают люди, чтобы скинуть ненавистные килограммы: изнуряют себя в тренажёрных залах, практикуют многочасовые обёртывания в целлофан… Но чаще всего те, кто желает похудеть,…

Читать далее »

Как ощелачивать организм в домашних условиях: для чего это нужно

Ощелачивание организма позволяет восстановить кислотный баланс, функциональную активность большинства внутренних органов и систем. Его можно проводить самостоятельно, в домашних условиях. Выделяют несколько основных методов. Что такое закисление и ощелачивание организма?…

Читать далее »

Зачем человеку селезенка и можно ли без нее прожить

Селезенка — самый крупный орган иммунной системы. Участвует в функционировании кровообращения и лимфатической системы. Основную массу селезенки составляет ретикулярная ткань, из клеток которых развиваются клетки крови, гемоциты. В селезенке происходит…

Читать далее »

Какие овощи самые полезные для здоровья и организма

Роль овощей в здоровом питании неоценима. Они богаты клетчаткой, антиоксидантами, витаминами и минералами, растительными маслами и кислотами. Тем не менее, некоторые овощи выделяются среди остальных. Они обладают особыми доказанными преимуществами…

Читать далее »

Что такое сахарозаменители и нужны ли они здоровым людям

Сахарозаменители становятся очень популярными. Отказ от свекольного и тростникового сахара пропагандируется в СМИ, что заставляет людей тратить большие суммы на покупку дорогих добавок. Впервые о сахарозаменителе заговорили в годы Первой…

Читать далее »

Вейп или сигареты: что вреднее для здоровья и стоит ли их курить

Распространение альтернативных видов курения — результат закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма…». Производители и распространители утверждают, что такие способы меньше вредят организму: нет смол и воздействия…

Читать далее »

Как избавиться от храпа во сне мужчине: причины, лечение, профилактика

как не храпеть во сне мужчине

Мужчины чаще страдают от храпа, чем женщины. Это обусловлено несколькими факторами. Во-первых, женский половой гормон эстроген отвечает за тонус дыхательный путей вплоть до периода менопаузы. Во-вторых, у мужчин с лишним…

Читать далее »

Какие препараты принимать для улучшения мозгового кровообращения

ВСД – заболевание, которое развивается при наличии генетических и приобретенных факторов, ведущих к нарушению нейрогуморальной и эндокринной регуляции тонуса вегетативной нервной системы. Клиническая картина вегетососудистой дистонии отличается разнообразием симптомов, зависит…

Читать далее »

Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология

Бронхолегочная система — воздушная лаборатория нашего организма, которая как и другие органы, нуждается в очищении. Метод, о котором хочу рассказать, не только очищает легкие бронхи, но и является лучшим средством…

Читать далее »

Почему хочется сало: интересные факты

Нужно понимать, что сырое сало – это такая разновидность жировых соединений. В этом продукте очень много разных кислот, а ещё сало богато большим количеством витаминов и полезных веществ. Самым большим…

Читать далее »

Почему хочется есть семена тыквы: интересные факты

Сегодня мы хотим поговорить о таком полезном продукте как семена тыквы. Они богаты большим количеством витаминов и полезных веществ. Диетологи настоятельно рекомендуют нам ввести в свой рацион семена тыквы. А…

Читать далее »