Каждый из нас хочет покупать здоровые и полезные продукты. Они необходимы не только нам, но и нашим родным и близким людям.
Вот только иногда бывает так, что покупая определённые продукты, мы на самом деле даже не осознаем, сколько вреда они могут принести нашему организму.
Опасность может таиться не только в разных добавках и консервантах, но и даже в металлах.
Когда последние накапливаются в нашем организме, то это может стать причиной существенного подрыва здоровья человека.
Убедить человека купить тот или иной товар не так уж и сложно. Иногда достаточно красивой упаковки и удачного маркетинга.
Да, многие полуфабрикаты, а также другие товары могут нам существенно облегчить жизнь, но стоит ли оно того?
Сегодня мы хотим поговорить о продуктах, которые в супермаркете лучше обойти стороной.
1. Курага
Большинство людей считают, что курага — это полезное блюдо. Но так ли это на самом деле?
Вот только не все знают о том, что та курага, которая продаётся в магазинах, содержит много сульфитов. В составе этого продукта они нужны в качестве антисептика и консерванта.
Простыми словами – это вредная добавка, которая нужна кураге для полного уничтожения бактерий, а также для продления срока годности кураги.
2. Продукты, у которых фруктовый вкус
Многим известно о том, что ягоды обладают большим количеством полезных свойств. Вот только, когда мы выбираем продукты, лучше всего отдавать предпочтение натуральным ягодам, а не искусственным.
Например, в кексах, хлопьях быстрого приготовления, а также ягодные соусы абсолютно не содержатся натуральные ягоды.
Лучше всего купить настоящие ягоды и фрукты, а потом добавить их в кашу или куда пожелаете.
3. Чай в бутылках
Если вы думаете, что чай в бутылках относится к низкококалорийным, то на самом деле это не так.
В нём много разных подсластителей, которые точно не принесут пользу нашему организму.
Если вы хотите сэкономить и сохранить свою талию, то лучше всего заварить чай дома.
4. Пангасиус
Наверняка вы не раз видели на прилавках магазина такую рыбу как пангасиус.
С виду она может чем-то напоминать треску, вот только стоит намного дешевле.
От употребления пангасиуса лучше воздержаться по той причине, что эта рыба выращивается в одном из самых грязных мест всего мира – во Вьетнаме. В составе этого продукта огромное количество ртути.
5. Заправки для салата
Все эти приправы в бутылках отличаются очень высокой калорийностью.
Кроме того в них большое количество разных добавок, которые делают заправки не самыми полезными.
Если вам необходима заправка, то лучше сделать её дома самостоятельно. Это будет вкусней и полезней.
6. Салатные листья в упаковке
Да, покупая вымытую и упакованную зелень, мы можем сэкономить своё собственное время. Вот только не все учитывают, что такая зелень может быть заражена разными бактериями. Лучше всего купить свежий салат на рынке.
7. Полностью обезжиренные продукты
Эти продукты не настолько полезные, как это может показаться на первый взгляд. Чтобы придать им хоть какой-то вкус, в обезжиренные продукты кладут различные добавки.
Поэтому лучше купить молочный продукт с низким содержанием жира, чем просто обезжиренный.
